Présentation
Présentation du parcours Le "Restonica Trail" est une course qui se déroulera sur deux distances : 68 et 33 km avec un dénivelé positif de 5000 m pour la première et 2500 m pour l’autre sur un parcours magnifique et ardu. Dès le centre ville, les concurrents devront emprunter une montée en galets (ricciada) pour rejoindre dès le 1er kilomètre un sentier abrupt qui donne le ton de l’épreuve. Celui-ci gagne près de 600 mètres de dénivelé sur une distance d’à peu près 3 kilomètres. En se retournant, la vue sur la ville de Corte devient très aérienne. La course passe devant l’Arche de Scandulaghju, rocher percé, curiosité de la nature et l’ascension se poursuit de nouveau vers les bergeries de Padule à près de 1600 mètres d’altitude puis vers la Bocca Canaglia (col à 1750m d’altitude).De ce col, on aperçoit vers la droite, le Monte Cinto (2707m), point culminant de la Corse et à main gauche le Monte Rotondu 2ème sommet de l’île (2650m). Les concurrents devront alors s’armer de détermination pour avaler la longue vallée du Tavignanu jusqu’au célèbre lac de Ninu avec ses fameuses Pozzine qui constituent la source du second fleuve de l’île. Ils rencontreront un bon nombre de bergeries aujourd’hui presque toutes désertées mais témoignant d’un riche passé pastoral. Sensations surprenantes de douceur que de courir sur les Pozzine du lac de Ninu ; un véritable gazon naturel bien mérité après des portions où l’attention du coureur était plutôt focalisée sur le choix du caillou qui offrirait le meilleur appui pédestre sans se dérober. A partir du lac de Ninu, les concurrents évoluent maintenant sur le célèbre GR 20 en direction du refuge de Manganu et de la Punta alle Porte, point culminant du GR (2250m d’altitude). Depuis Manganu, la montée est raide, les concurrents n’arrivent pas à percevoir où se situe la sortie de ce cirque dominé de toute part par des montagnes à l’allure austère. Enfin la brèche, et soudainement le spectacle des lacs….Capitellu d’un bleu profond et Melo avec ses pelouses verdoyantes. Quelle beauté brutale sans prévenir mais restons concentrés, nous empruntons maintenant des passages techniques, il faut regarder où l’on met ses pieds mais aussi les mains…. Les lacs nous attirent mais pourtant le GR 20 ne cède pas à leur attraction, il ne perd pas beaucoup de dénivelé, puis soudain c’est la brèche de Capitellu : cap à la descente, raide, abrupte, sans concession ; outre les genoux qui encaissent, le lac de Capitellu seul témoin de nos premières faiblesses… Nous arrivons maintenant tout près du lac de Capitellu et la descente se poursuit toujours très raide en direction du lac de Melo. Nous croisons un grand nombre de randonneurs, étonnés de voir des bipèdes courir de rochers en rochers alors que la marche semble pour eux déjà pénible. L’arrivée aux bergeries des Grutelle terminus d’une route goudronnée venant de Corte permet de se restaurer au PC ravitaillement de chez « Théo » : personnage incontournable de la haute vallée de la Restonica. A partir de ce point, l’itinéraire emprunte un sentier qui longe la vallée de la Restonica, la limpidité de l’eau y est surprenante et la descente progressive permet aux muscles un travail moins exigeant. A l’arrivée à proximité du lieu dit : la Frasseta, nous sommes à 900 mètres d’altitude et la course reprend un profil ascendant avec 700 mètres de dénivelé positif à effectuer sur une distance de moins de 5 kilomètres. Après une rude montée exposée au Sud Est, où la chaleur sera accablante, on arrive au plateau d’Alzu ; le ravitaillement ne sera alors négligé par aucun concurrent. De cet endroit paisible, où là encore la présence des bergers est attestée par de nombreuses bergeries restaurées en pierres sèches, l’itinéraire emprunte une descente le long d’un ruisseau à la fraîcheur agréable. Bientôt ce chemin opère une jonction avec un itinéraire balisé de couleur orange qui n’est autre que le « Tra Mare a Mare Nord » : sentier qui relie la côte Est de la Corse (Moriani) à la Côte Ouest (Cargèse) en 9 jours. La descente se poursuit et le coureur en est maintenant à une phase d’auto questionnement plus que jamais d’actualité : la descente n’est elle pas pire que la montée ? Les articulations et les muscles ont perdu depuis longtemps leurs capacités à amortir les chocs bien trop nombreux. En réponse à ces questions basiques, la passerelle du Russulinu annonce un profil de chemin « relativement plat » ; le « relativement » prend ici tout son sens, et le concurrent retiendra sans doute des chemins Corses que les itinéraires « plats » sont une chose très rare dans l’île… Le parcours se poursuit sur un chemin pavé, utilisé jadis par des cortèges de mules, acheminant des poutres de pins Lariccio en direction de Corte car une scierie se situait en amont. Enfin, le regard permet d’apercevoir au fond de la vallée des constructions qui annonce la ville de Corte. La forteresse de la citadelle de Corte accueille les concurrents qui passent sous le porche puis devant la statue du Général GAFFORY ; en contrebas le Général Pascal PAOLI personnage cher au cœur des Corses annonce la ligne d’arrivée située sur la place TUFELLI au centre du cours PAOLI. En espérant que ce périple aux cœurs de nos montagnes vous laissera des images inoubliables et que la majorité d’entre vous prendra part à la prochaine édition. L’Organisation du Restonica Trail
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Copyright by Raf 2009
Livre d'or Forum Inscription Accueil Informations Règlement Classements Liste des Inscrits Images Partenaires La Boutique Restonica Trail Presentation Contact Vidéos Profil et Tracé Liens Trail BlancInfos
Eco ResponsabilitéGuillaume LENORMAND et MILLET ainsi que Dachhiri DAWA SHERPA nous font l'honneur et l'amitié d'être présent au départ du RESTONICA TRAIL le 03/07/2010.
Présentation du parcours Le "Restonica Trail" est une course qui se déroulera sur deux distances : 68 et 33 km avec un dénivelé positif de 5000 m pour la première et 2500 m pour l’autre sur un parcours magnifique et ardu. Dès le centre ville, les concurrents devront emprunter une montée en galets (ricciada) pour rejoindre dès le 1er kilomètre un sentier abrupt qui donne le ton de l’épreuve. Celui-ci gagne près de 600 mètres de dénivelé sur une distance d’à peu près 3 kilomètres. En se retournant, la vue sur la ville de Corte devient très aérienne. La course passe devant l’Arche de Scandulaghju, rocher percé, curiosité de la nature et l’ascension se poursuit de nouveau vers les bergeries de Padule à près de 1600 mètres d’altitude puis vers la Bocca Canaglia (col à 1750m d’altitude).De ce col, on aperçoit vers la droite, le Monte Cinto (2707m), point culminant de la Corse et à main gauche le Monte Rotondu 2ème sommet de l’île (2650m). Les concurrents devront alors s’armer de détermination pour avaler la longue vallée du Tavignanu jusqu’au célèbre lac de Ninu avec ses fameuses Pozzine qui constituent la source du second fleuve de l’île. Ils rencontreront un bon nombre de bergeries aujourd’hui presque toutes désertées mais témoignant d’un riche passé pastoral. Sensations surprenantes de douceur que de courir sur les Pozzine du lac de Ninu ; un véritable gazon naturel bien mérité après des portions où l’attention du coureur était plutôt focalisée sur le choix du caillou qui offrirait le meilleur appui pédestre sans se dérober. A partir du lac de Ninu, les concurrents évoluent maintenant sur le célèbre GR 20 en direction du refuge de Manganu et de la Punta alle Porte, point culminant du GR (2250m d’altitude). Depuis Manganu, la montée est raide, les concurrents n’arrivent pas à percevoir où se situe la sortie de ce cirque dominé de toute part par des montagnes à l’allure austère. Enfin la brèche, et soudainement le spectacle des lacs….Capitellu d’un bleu profond et Melo avec ses pelouses verdoyantes. Quelle beauté brutale sans prévenir mais restons concentrés, nous empruntons maintenant des passages techniques, il faut regarder où l’on met ses pieds mais aussi les mains…. Les lacs nous attirent mais pourtant le GR 20 ne cède pas à leur attraction, il ne perd pas beaucoup de dénivelé, puis soudain c’est la brèche de Capitellu : cap à la descente, raide, abrupte, sans concession ; outre les genoux qui encaissent, le lac de Capitellu seul témoin de nos premières faiblesses… Nous arrivons maintenant tout près du lac de Capitellu et la descente se poursuit toujours très raide en direction du lac de Melo. Nous croisons un grand nombre de randonneurs, étonnés de voir des bipèdes courir de rochers en rochers alors que la marche semble pour eux déjà pénible. L’arrivée aux bergeries des Grutelle terminus d’une route goudronnée venant de Corte permet de se restaurer au PC ravitaillement de chez « Théo » : personnage incontournable de la haute vallée de la Restonica. A partir de ce point, l’itinéraire emprunte un sentier qui longe la vallée de la Restonica, la limpidité de l’eau y est surprenante et la descente progressive permet aux muscles un travail moins exigeant. A l’arrivée à proximité du lieu dit : la Frasseta, nous sommes à 900 mètres d’altitude et la course reprend un profil ascendant avec 700 mètres de dénivelé positif à effectuer sur une distance de moins de 5 kilomètres. Après une rude montée exposée au Sud Est, où la chaleur sera accablante, on arrive au plateau d’Alzu ; le ravitaillement ne sera alors négligé par aucun concurrent. De cet endroit paisible, où là encore la présence des bergers est attestée par de nombreuses bergeries restaurées en pierres sèches, l’itinéraire emprunte une descente le long d’un ruisseau à la fraîcheur agréable. Bientôt ce chemin opère une jonction avec un itinéraire balisé de couleur orange qui n’est autre que le « Tra Mare a Mare Nord » : sentier qui relie la côte Est de la Corse (Moriani) à la Côte Ouest (Cargèse) en 9 jours. La descente se poursuit et le coureur en est maintenant à une phase d’auto questionnement plus que jamais d’actualité : la descente n’est elle pas pire que la montée ? Les articulations et les muscles ont perdu depuis longtemps leurs capacités à amortir les chocs bien trop nombreux. En réponse à ces questions basiques, la passerelle du Russulinu annonce un profil de chemin « relativement plat » ; le « relativement » prend ici tout son sens, et le concurrent retiendra sans doute des chemins Corses que les itinéraires « plats » sont une chose très rare dans l’île… Le parcours se poursuit sur un chemin pavé, utilisé jadis par des cortèges de mules, acheminant des poutres de pins Lariccio en direction de Corte car une scierie se situait en amont. Enfin, le regard permet d’apercevoir au fond de la vallée des constructions qui annonce la ville de Corte. La forteresse de la citadelle de Corte accueille les concurrents qui passent sous le porche puis devant la statue du Général GAFFORY ; en contrebas le Général Pascal PAOLI personnage cher au cœur des Corses annonce la ligne d’arrivée située sur la place TUFELLI au centre du cours PAOLI. En espérant que ce périple aux cœurs de nos montagnes vous laissera des images inoubliables et que la majorité d’entre vous prendra part à la prochaine édition. L’Organisation du Restonica Trail
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